Jagode so okusne in zdrave jagode, bogate z antioksidanti, kot sta vitamin C in flavonoidi. Krepijo imunski sistem in ščitijo telo pred škodljivimi vplivi okolja.
Jagode vsebujejo tudi kalij in magnezij, ki pomagata ohranjati zdravo srce in normalizirati krvni tlak. Vlaknine v jagodah podpirajo zdrav prebavni sistem.
